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La formation digitale, un atout pour les collaborateurs

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La formation présente de nombreux avantages, autant pour le salarié que pour son employeur. Dans le monde de l’entreprise, elle représente un moyen de rester connecté aux différentes évolutions de la société, et de la manière dont les foyers consomment. La formation...

Bien manger, c’est aussi mieux travailler !

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On l’entend bien souvent : l’alimentation, c’est la santé ! En effet, ce que nous mangeons a une incidence directe sur notre corps et notre cerveau, qui ne doit pas être ignorée. Chaque individu a ses propres besoin nutritionnels, qui varient en fonction de plusieurs...

4 conseils pour optimiser sa liste de courses

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Astuce n°1 : Ecrire sa liste de courses en pensant par catégorie de produits Conserves, produits frais, épicerie salée ou sucrée, fruits et légumes, pour être sûr de ne rien oublier, pensez à chaque catégorie de produits et à ce que vous voulez consommer au moment de...

Faire du sport chez soi : c’est possible !

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Faire de l’activité physique augmente notre immunité donc nous permet de lutter efficacement contre les virus. Que vous soyez à l’intérieur ou par chance dans votre jardin, prenez 30 min au quotidien pour vous activer !   1 : étirements (5 min) N’omettez rien,...

Je veux former mes équipes

Je veux animer mon magasin